गर्मीको आगमनसँगै, वार्षिक लिची सिजन फेरि यहाँ छ।जब म लिचीको बारेमा सोच्छु, मेरो मुखको कुनाबाट लार बग्छ।लिचीलाई "रातो सानो परी" भनेर वर्णन गर्नु अत्याधिक होइन। लिची, चम्किलो रातो सानो फलले आकर्षक सुगन्ध निस्कन्छ।देख्ने जो कोहीले नुहाउँछ।पहिलो प्रेम जस्तो यो फल त्यहाँ फल्छ। यसको पौष्टिक मूल्य के हो?यसलाई कसरी खाने?आज म तपाईलाई केहि ज्ञानको बारेमा बताउन चाहन्छुलिची.
मुख्य प्रजातिहरू:
को मुख्य किस्महरूलिची,मार्च रातो, राउन्ड स्टिक्स, कालो पातहरू, Huaizhi, Guiwei, ग्लुटिनस राइस केक, Yuanhong, आर्किड बाँस, चेन्जी, ह्याङ्गिङ हरियो, क्रिस्टल बल, Feizixiao, र सेतो चिनी पोपी सहित।
मुख्य रोपण क्षेत्र:
चीनमा लिची मुख्यतया १८-२९ डिग्री उत्तरी अक्षांशको दायरामा वितरण गरिन्छ।गुआंगडोङ सबैभन्दा बढी खेती गरिन्छ, त्यसपछि फुजियान र गुआङ्सी।सिचुआन, युनान, चोङकिङ, झेजियाङ, गुइझोउ र ताइवानमा पनि थोरै मात्रामा खेती गरिन्छ।
दक्षिणपूर्वी एसियामा पनि यसको खेती गरिन्छ।अफ्रिका, अमेरिका र ओशिनियामा बिरुवा रोप्ने रेकर्डहरू छन्।
पोषक तत्व:
लिचीमा ग्लुकोज, सुक्रोज, प्रोटिन, फ्याट र भिटामिन ए, बी, सी, आदिका साथै फोलिक एसिड, आर्जिनिन, ट्रिप्टोफान र अन्य पोषक तत्वहरू प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ, जुन मानव स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ।
लिचीप्लीहालाई बलियो बनाउने, तरल पदार्थलाई बढावा दिने, क्यूईलाई नियमित गर्ने र दुखाइ कम गर्ने प्रभावहरू छन्।यो शारीरिक कमजोरी, रोग पछि अपर्याप्त शरीर तरलता, पेट चिसो दुखाइ, र हर्निया दुखाइको लागि उपयुक्त छ।
आधुनिक अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि लीचीले मस्तिष्क कोशिकाहरूलाई पोषण गर्ने प्रभाव पार्छ, अनिद्रा, बिर्सने, सपना र अन्य लक्षणहरू सुधार गर्न सक्छ, र छालाको चयापचयलाई बढावा दिन सक्छ र उमेर ढिलो गर्न सक्छ।
तर, लिचीको अत्याधिक उपभोग वा विशेष संरचना भएका मानिसले सेवन गर्दा समस्या हुन सक्छ।
कसरी खाने:
लिची खानु अघि र पछि, अलिकति नुन पानी, हर्बल चिया वा मुगको सुप पिउनुहोस्, वा ताजा बोक्रालिचीखोल तिनीहरूलाई हल्का नुन पानीमा भिजाउनुहोस्, तिनीहरूलाई खाना अघि फ्रीजरमा राख्नुहोस्।यसले भर्चुअल आगोलाई मात्र रोक्दैन, तर प्लीहालाई जगाउने र स्थिरता हटाउने प्रभाव पनि छ।
लिचीमा माथिको एउटा सानो विज्ञान लोकप्रियता हो, विश्वभर लिचीहरू उपलब्ध गराउनको लागि, हाम्रो कम्पनीले यस वर्ष क्यान्ड लिचीहरू उत्पादन गर्न जारी राख्नेछ, ताकि मानिसहरूले स्वादिष्ट र ताजा खान सकून्।लिचीकुनै पनि समय र कहीं, कहीं।ग्राहक पहिले हाम्रो कम्पनीको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण उद्देश्य हो।
पोस्ट समय: जुन-10-2021